Atelier de dessin méditatif:
Une méthode simple et efficace pour calmer son esprit

Dans cette série vidéos vous apprendrez :

• ​1.Calmer son esprit

  Une formule simple et efficace pour ​calmer son esprit et se relaxer ​sans pression ou exigence.

• ​2.La régularité

  Quelles sont les 5 erreurs que vous devez éviter à tout prix afin d’arriver à ​calmer votre esprit.

• ​3. Joie et plaisir

  Comment ​par des exercices simples, nous pouvons avoir du plaisir.

Bonjour ! je suis ​Théodora.

Depuis ​​30 ans, je me passionne pour ​le dessin. J’ai eu la chance d’aider de nombreuses personnes à ​calmer leur esprit par le dessin.

J’ai mis en place cette série d’ateliers offerts pour aider des gens comme vous à​ pratiquer le dessin afin de ​se relaxer. La formule et les outils que je vous partage ont fait leur preuve à de nombreuses reprises et mon souhait le plus sincère est de vous aider à obtenir ces résultats vous aussi.

©​Théodora. Tous droits réservés